ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ教室　calm

  

大分市のこどもﾙｰﾑでは
ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞの体験会を
開催されている所があります

その中で7月より
大在こどもﾙｰﾑさんの担当講師を
勤めさせていただくことに
なりました！

第1回目も無事に終了し
7組の親子さんと
お会いすることが出来ました♪

お家にいると
しなくてはいけないことも多く
なかなか向き合う時間が
作れなかったり

キョウダイがいると
2人きりの時間って
お母さんにとってもお子さんにとっても
特別な時間

お子さんを見つめるお母さんの瞳は
とっても優しく温かい

お子さんを大切に想う気持ち
大好きだよが沢山伝わってくる
時間でした(^^)

＊今回お写真の掲載はありません

来月以降も月に1度開催されます
お申込み・お問い合わせは
直接大在子どもﾙｰﾑへ
（毎月月始めに予約が開始されます）

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calm
いとうあきこ

  

お母さんと赤ちゃんが
心穏やかになれる場所

ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ教室calmの伊東です

ここ最近台風の影響が
あるかな？あるかな？と
気にかけながら出掛けたり家事をしたり
風はあったものの
暑さにやられてしまい
動く気力をなくしそうでした(^_^;)

そんな暑い中でも子どもは元気！
皆さんも熱中症などには
十分お気をつけになって
お過ごしくださいね！！


8月の教室の
ご案内を申し上げます

ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝは
随時受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせくださいね♪

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ﾏﾏﾋﾟﾗで産後の身体もしっかりｹｱ！
ﾍﾞﾋﾞﾏ「plus」
～with ﾏﾏﾋﾟﾗ～

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ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞと産後ﾋﾟﾗﾃｨｽ
お子さんにたくさんふれたあとは
お母さんも身体のｹｱをして
ﾘﾌﾚｯｼｭしましょう！

〇8月25日（火）〇
10：00～12：00
大分西部公民館・和室（西大分）
【持ち物】　
・ﾊﾞｽﾀｵﾙ
（肌触りのよい大判のもの）
・防水ｼｰﾄ（お持ちの方）
・お子さんのお飲み物
（授乳中の方は母乳でOK!）
・普段お持ちのお出掛けｾｯﾄ
・お母さんのお飲み物
（ﾏﾏﾋﾟﾗの時の水分補給として）
・ﾖｶﾞﾏｯﾄ（お持ちの方）
【服 　装】　
動きやすい服装（お母さん）　　
【参加費】　
3000円
（ﾍﾞﾋﾞﾏ1500円・ﾏﾏﾋﾟﾗ1500円）
【対　 象】　
生後3ヶ月～2歳くらいまでのお子さんとお母さん
【内　 容】　
親子ふれあい遊び ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ
ﾏﾏﾋﾟﾗ　読み聞かせ

【募集人数】　10組様 ( 残席2組)



講師：井上明子先生（nanairo+pilates）
＊産前産後ﾋﾟﾗﾃｨｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ

ﾋﾟﾗﾃｨｽとは・・・？
元々ﾘﾊﾋﾞﾘから開発された
身体に無理なく呼吸を大切に
骨格や筋肉のﾊﾞﾗﾝｽを
整えていくｴｸｻｻｲｽﾞ。

産後のお母さんは骨盤と骨盤底筋を
しっかりｹｱしておかないと
産後のﾄﾗﾌﾞﾙが出てきます
ﾏﾏﾋﾟﾗﾃｨｽは
産後のｹｱをしっかり行い
子育て中のﾘﾌﾚｯｼｭにも効果的♪
肩こり腰痛の改善
姿勢改善も期待出来ます！

普段なかなか向き合う時間のない
ご自身の身体を整え
お子さんとよりよい時間を
お過ごし下さいね♪

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ご予約方法
calmｽｸｰﾙ専用電話
097-511-2400

または
ｵｰﾅｰﾒｰﾙにて
↑
携帯またはｽﾏﾎでご覧の方は
ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面の一番下に
「ｵｰﾅｰへﾒｰﾙ」
というところからお進み下さい

＊お電話以外でのご予約の場合は
必ずお名前とご連絡先をお忘れのないよう
お願いいたします!!


nanairo+pilates 井上明子
calm 伊東晃子  

大分＊ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ教室
calmの伊東です！

約3ヶ月ぶりのコラボ教室
ﾍﾞﾋﾞﾏplus~withﾏﾏﾋﾟﾗ~

9組の親子さんがご参加下さいました！


前回ご参加いただいた方や
はじめましての方

ふれあい歌遊びでは
リズムに合わせて
お母さんの抱っこに笑顔の子どもたち♪
お母さんが楽しむと
自然に生まれる笑み
いいなぁ～(^^)

ﾏｯｻｰｼﾞでは
最近なかなか出来てなかったというお子さんも
自分でｺﾞﾛﾝして気持ちよさそうに♪

上のお子さんがいて
なかなか2人きりの時間を
取れなかったというお母さん
今日はママ1人占めしてね～♪

動き回るのが楽しくて
なかなかﾏｯｻｰｼﾞ出来ないと感じる中でも
この子とふれあう時間を
この子と一緒に楽しみたい

そんなお母さんたちの表情を見ていると
とってもあったかい気持ちになりました


みんな感じてるよ
お母さんのぬくもり


そしてﾏﾏﾋﾟﾗの時間♪
明子先生のテンポの良い柔らかな声で
始まっていきます

普段気にかけてなかった姿勢や
呼吸の仕方など
何度受けても再度
見つめなおす機会をくれる明子先生

お家に帰るとなかなかという方も
また刺激を受けて
帰られていました


ﾍﾞﾋﾞﾏもﾋﾟﾗﾃｨｽも
生活の一部のように
頑張りすぎず細く長くでもいい
続いていくことを
私たちは願っています

ｺﾗﾎﾞの教室では
ﾍﾞﾋﾞﾏの時間はいつもより短いので
欲張りな私は
まだ伝えたいことが沢山あったな～
もっとこんな風にすすめると良かったかも！と
また次回の開催に意欲を燃やすのでした

でもきっとそれは明子先生もそうっ！
（ですよねっ(^^)）
伝えたいことは沢山
ただその中で何を伝える事で
お母さんご自身が自分の身体と向き合い
ケアしていけるかな・・・
この時間がよりよいものになるかな・・・

伝える内容は違うけど
ご参加下さる方への想いは同じです！
引き続きWあきこでｺﾗﾎﾞしていきますので
お楽しみに～♪

ご参加下さった皆様
ありがとうございました！

またご興味のある方は
お気軽にお問い合わせくださいね(^^)

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次回は・・・

8月25日（火）です！

ご案内はまた月末に
お待ちしております♪

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calm 伊東晃子