贅沢な時間～calm×nanairo-pilates

先週末行われたｺﾗﾎﾞ教室♪

なんと！2組様というとっても贅沢な
お教室になりました！

何が贅沢かって？

そう！あっこ先生（私じゃありませんよ）との
ﾏﾏﾋﾟﾗの時間がとっても贅沢だったんです

その内容とは・・・♡


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この日は次女も同行させていただき
ﾍﾞﾋﾞﾏの時間がｽﾀｰﾄ♪

6ヶ月のSちゃんと
もうすぐ1歳4ヶ月のRくん

2人は対照的でまるで静と動

1年も違わないのに
こんなに動きも表情も
お母さんとの関わり方も違う

本当にこの時期の成長はめまぐるしい

だけど
お母さんの気持ちはおんなじ

「この子にふれたい・・・」

それぞれのペースに合わせて出来るのが
やっぱり少人数の良いところです

ﾏﾏﾋﾟﾗの時間も
お母さんやお子さんの様子をうかがいながら
進めていきます


あっこ先生のいつもの声掛けに合わせて
しっかりｽﾄﾚｯﾁ
そしてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞp(^^)

身体の仕組みや使い方
それによる効果もとっても分かりやすく
お母さんたちも納得しながら取り組んでいました

私も少し参加させてもらいましたが
もちろんの筋肉痛でした（笑）
それにしても産後とはいえ
自分の筋力の低下に驚きを隠せませんっ!!

なんとかせねば！


最後は質問をいただきながら
なごやかな雰囲気に包まれました♪

ご参加いただきましたAさん、Mさん
luxuryな時間お楽しみいただけましたか？
またお待ちしております！
ありがとうございました(^^)

あっこ先生とのｺﾗﾎﾞ教室
次回は12月1日（火）です!!
残席3組様となっております
前回お見逃しの方は是非お越しくださいね♪